训练

　　中国有句古话说得好，“男儿膝下有黄金”。讲的是中华儿女要做顶天立地的男子汉，绝不可抛弃自己的尊严如行尸走肉般活着。但是随着时代的推移，这种优良的品质被越

　　一个魅力型男最魅力的表现是什么，作为一个女生来告诉在座的男士们，胸肌一定是我们最注意的存在。那么广大男同胞们，你们想要拥有性感胸肌么?可以看看下面这些胸肌训练方法，

　　对于徒手健身，首先热身是非常重要的，通常情况下可以先热身十分钟，你可以选择原地慢走，或者骑行固定的脚踏车，然后对胸部、背部和腿部的肌肉也要做出相应的拉伸运动，让你的身体

女大学生“魔鬼日”极限训练为当保镖

天骄特别卫队安全顾问有限公司的女保镖在海南三亚进行“魔鬼日”训练。这也该公司的第一次公开女保镖

　　其人其事

　　昔日小跛子 如今变飞人

　　儿时走路不稳被嘲笑 勤奋训练成就布雷克

布雷克去年大邱田径世锦赛男子100米冠军，很多人认为他有着运气的成分，