产妇十大催奶的食物

在现实生活中，不少产妇会出现奶水不足的现象，这对哺乳宝宝可是一大难题，妈咪们可不舍得让宝宝光喝奶粉，因此对于宝妈来说食用催奶的食物不失为一个好方法，那么催奶的食物有哪些呢?