男士不可少的几款护肤食物 补充营养解决护肤难题
- 编辑:小男
2013-07-31 16:21:22 来源于:网上收集
如今,很多女性都非常重视饮食美容,其实这不仅仅是女人的专利,男人同样也是可以的,很多食物也是天生就是为男士的护肤而生。一起来看看最护肤的几种食物。
1、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素
芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵,口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比,芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到一个人每日需求量的1/4。
2、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色
这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗?大家要知道,其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有冬季护肤的作用。
营养亮点:无论遵循什么样的减肥方法,减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。
男士护肤的补充建议:西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。
本文标题:男士不可少的几款护肤食物 补充营养解决护肤难题 - 护肤
本文地址:www.chaonans.com/lirong/hufu/5130.html
< 上一篇
下一篇 >
相关阅读
大家都在看
我要说一说
护肤
发型
香氛
健康
热门排行编辑推荐
热辣美图
唐诗咏感情过往遭扒,其现任丈夫是谁?
唐诗咏结婚了吗?此前因为余文乐结婚的消息,让余文乐的初恋唐诗咏,再次成为了大家所关注的对象。那个时候唐诗咏身边并无良人,那么现在的她结婚了吗?老公是谁呢?唐诗咏的感情也